Programme des 8 semaines de MBSR – Réduction du stress basé sur la Méditation de Pleine conscience, les mardis soir.
Le ChesnayQuand : Le Cycle MBSR se déroule le mardi soir de 19h30 à 22h (sauf la première et la dernière séance qui se terminent à 22h30), pendant 8 mardis : du 26 octobre au 14 décembre 2021 complétés par une journée entière en silence de pratiques guidées le Samedi 4 décembre 2021. Une séance de […]