Programme des 8 semaines de MBSR – Réduction du stress basé sur la Méditation de Pleine conscience, les mardis soir Versailles-Le Chesnay à partir du 15 octobre 2024
15 octobre - 21 h 30 min - 10 décembre - 22 h 30 min
Quand : Le Cycle MBSR se déroule le mardi soir de 19h30 à 22h (sauf la première et la dernière séance qui se terminent à 22h30), pendant 8 mardis : du 15 octobre au 10 décembre complétés par une journée entière en silence de pratiques guidées le samedi 30 novembre 2024.
Une séance de présentation sur inscription et gratuite aura lieu le mardi 24 septembre 2024 à 19 h séance qui peut être remplacée par un entretien téléphonique en cas d’impossibilité en vue de l’inscription au cursus. Tarif pour les 8 semaines, les enregistrements et un fascicule : 545 euros.
L’animatrice : Véronique Cheynet-Cluzel est coach, pratiquante de méditation depuis une trentaine d’années et il lui a été demandé d’animer un groupe de méditation dans l’esprit du zen par un ermite qui avait été envoyé au Japon. Véronique a résidé en Chine au début des années 80 et a fait de nombreuses retraites et formations de méditation ; elle a étudié les classiques bouddhistes et taoïstes dans le texte et enseigne Intelligence émotionnelle et Leadership en Masters 2 dont à l’Université d’Aix-Marseille et à HEC Coaching Executive. Véronique anime des ateliers pour les particuliers ou en entreprise sur ces thématiques et accompagne les dirigeants et les cadres des grands groupes. Elle est membre du Conseil d’Administration de l’Observatoire Pharos des Diversités Culturelles et Religieuses. Véronique a à cœur de contribuer au développement des personnes qu’elle accompagne.
Lieu : Présentiel Centre culturel de Parly 2.
Date : Du15 octobre au 10 décembre 2024, les mardis soirs.
Plus d’info : Séance d’initiation gratuite mais sur inscription, le mardi 24 septembre 2024 à 19h.
Merci d’envoyer un email ou d’appeler – rubrique contact – en précisant que votre mail concerne Le Programme des 8 semaines de MBSR octobre / décembre 2024 Versailles-Le Chesnay – pour nous poser toutes vos questions, nous informer de votre présence à la séance d’initiation, nous vous enverrons plus de détails.