Programme des 8 semaines de MBSR – Réduction du stress basé sur la Méditation de Pleine conscience, les mardis soir.

Quand : Le Cycle MBSR se déroule le mardi soir de 19 à 21h30 (sauf la première et la dernière séance qui se terminent à 22h), pendant 8 mardis : du 18 mai au 13 juillet 2021 (pas de séance le 6 juillet) complétés par une journée entière en silence de pratiques guidées le Samedi 26 juin 2021.  

Une séance de présentation sur inscription et gratuite aura lieu le mardi 27 avril 2021 à 18h30 par Zoom séance qui peut être remplacée par un entretien téléphonique en cas d’impossibilité et est nécessaire avant l’inscription au cursus. Tarif pour les 8 semaines, les enregistrements et un fascicule : 495 euros.

L’animatrice : Véronique Cheynet-Cluzel est coach, pratiquante de méditation depuis plus de 25 ans et il lui a été demandé d’animer un groupe de méditation dans l’esprit du zen par un ermite qui avait été envoyé au Japon. Véronique a résidé en Chine au début des années 80 et a fait de nombreuses retraites et formations de méditation ; elle a étudié les classiques bouddhistes et taoïstes dans le texte et enseigne Intelligence émotionnelle et Leadership en Masters 2 dont à l’Université d’Aix-Marseille. Véronique anime des ateliers pour les particuliers ou en entreprise sur ces thématiques et accompagne les dirigeants et les cadres des grands groupes. Véronique a à cœur de contribuer au développement des personnes qu’elle accompagne.              

Lieu : Présentiel Centre culturel de Parly 2 ou par Zoom suivant l’avancement de la situation sanitaire.

Date : Du 18 mai au 13 juillet 2021

Plus d’info : Séance d’initiation gratuite mais sur inscription, par Zoom le mardi 27 avril 2021 à 18h30.

Merci d’envoyer un email ou d’appeler – rubrique contact – en précisant que votre mail concerne Le Programme des 8 semaines de MBSR mai / juillet 2021 – pour nous poser toutes vos questions, nous informer de votre présence à la séance d’initiation, nous vous enverrons plus de détails.